• HOME
  • PRAKTIJK
  • ERGOTHERAPIE
  • HOOG SENSITIVITEIT
  • CONTACT
  • KIDS
    • meer ondersteuning
    • Jongeren

Doen

Bezig zijn geeft betekenis aan het leven
Het handelen, de dagelijkse activiteiten die mensen uitvoeren, zijn zo belangrijk dat het leven niet is voor te stellen zonder bezig te zijn. Voor mensen is het noodzakelijk om bezig te zijn; dit is net zo belangrijk voor gezondheid en welzijn, als eten en drinken.
Praktijk de Zon besteedt aandacht aan uw doen (en laten).
De mens heeft twee handen gekregen om er duizend en één dingen mee te doen. Maar soms lukt dat gewoon weg niet, dan krijgen we niets uit onze handen. Dan zijn we niet in staat om met onze handen te werken, te zorgen, te leven of creatief te zijn.
'Hoe wij ons van binnen voelen bepaalt onze uiterlijke actie en de kwaliteit daarvan'
Het handelen omvat alles wat mensen doen of waar ze in meedoen. Voor zichzelf of anderen zorgen, ontspanning en sociale contacten, deelnemen aan de maatschappij door onderwijs, arbeid of vrijwilligerswerk. Activiteiten regelen de tijd en structureren het leven. Activiteiten dragen er tevens aan bij dat we leren, ontwikkelen, ze kunnen ons zelfvertrouwen vergroten en een gevoel van voldoening geven.
'Doen is de schakel tussen plan en resultaat'
Handelen alleen is meer dan het uitvoeren van activiteiten. Vanuit de ergotherapie kijken we naar het handelen, het uitvoeren van activiteiten die betekenis hebben. Handelen heeft betekenis voor een persoon en deze wordt pas duidelijk als de persoon daarover verteld. Mensen hebben in hun leven voor bepaalde activiteiten gekozen, denk aan iemands beroep, zijn of haar dagelijks werk. Zo heeft ieder mens ook zijn eigen hobby, interesse en bezigheid, deze vormen als het ware de rode draad in iemands leven.
 

Verlangen
Verlangen geeft doel.
Doel geeft richting.
Richting geeft actiebereidheid.
Actiebereidheid geeft resultaat.
Wat is uw verlangen?
 
Denken-Voelen-Doen zijn altijd met elkaar verbonden.
 

 

  • Therapeut
  • Visie
  • Denken
  • Voelen
  • Doen
  • Vicieuze cirkel
  • Veel van onze angsten zijn zo dun als een papieren zakdoekje.
    1 moedige stap en je bent er doorheen.
    -Brendan Francis-
  • ‘Thuis is een plek waar we ons kunnen terugtrekken uit het hectische leven’
  • “These moods are made for walking…”
  • Als je de weg kwijt bent, wees dan stil tot je hem vindt.
    Er is iets in je dat weet in welke richting je moet gaan.
    -Pamela K. Metz-
  • Het leven heeft zijn eigen verborgen krachten die je alleen kunt ontdekken door te leven.
    -Søren Kierkegaard-
  • Er gebeurt niets totdat je een besluit neemt.
    Als gevoel de vrijheid krijgt,
    verandert leegte in ruimte.
    -Hans de Ruiter-
  • Ondanks sombere tijden is er een zonnestraal die bij me blijft.
    Deze zonnestraal wijst mij nu de weg naar betere tijden.
  • Verhoog je weerstand tegen stress door ontspannende activiteiten.
  • Levenswijsheid is de kunst om in alle levensomstandigheden juist te oordelen en te handelen.
  • “Je kan de golven niet stoppen, je kan wel leren surfen.”
  • Hoe meer je weet wie je bent en wat je wilt,
    hoe minder je jezelf van streek zult brengen.
  • Verwondering vormt de basis van alle kennis.
    -Abraham Joshua Heschel-
  • Als je zwakheden hebt, betekent het niet dat je zwak bent,
    maar dat je compleet bent.
    -Deepak Chopra  -
  • Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
    -Chinees spreekwoord-
  • ‘Een optimale balans tussen lichaam en geest, betekent lekker in je vel zitten’
  • ‘Elke dag een beetje kan je ver brengen’
  • ‘Zonder min geen plus’
  • Op het moment dat jij iets verandert in jezelf,
    ga je het leven anders zien.
  • Tijd is kostbaarder dan geld. Je kunt verloren tijd immers nooit terugverdienen
  • “De steen in de weg zit los om jouw aandacht te krijgen”
  • Wanneer knip je die rode draad eens door?
  • ‘Luister naar je positieve innerlijke stem’
  • ‘Het is zoals het is’
  • ‘Laat de storm met je dansen’
  • Alle bijzondere prestaties hebben één ding gemeen;
    aanvankelijk leken ze onmogelijk.
  • ‘Blijf altijd nieuwsgierig’
  • ‘De buitenwereld is niets anders dan een ervaring in jou.’
  • ‘All we have is NOW’
  • ‘Door te weten waar je zwakker bent
  • kun je sterker zijn’
  • Geluk is een werkwoord
  • Mag een mens nog ongelukkig zijn?
  • "Het kostbaarste bezit in slechte tijden,
    is de herinnering aan goede tijden."
    -Godfried Bomans-
  • De mens heeft zelfs haast om te veranderen
    Het beste van de tijd zijn de ogenblikken waarin hij stil staat
  • Er zijn van die ogenblikken in het leven waarin geen andere keuze mogelijk is dan alle controle te laten varen.
    -Paulo Coelho-
  • ‘De menselijk geest is te vergelijken met een parachute – hij functioneert alleen goed als hij open is.’
  • ‘De buitenwereld is niets anders dan een ervaring in jou.’
  • ‘De zoektocht naar geluk kun je maar beter met plezier beleven’.
  • ‘We moeten meer gaan waarderen wat er al is in plaats van ons druk te maken over dat wat er niet is’.
  • Moet je een depressie wegslikken?
  • Er ontstaat beweging als je doelgericht nieuwe stappen gaat zetten.
  • “Het dagelijks leven een kunst op zich”
  • Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen, ontstaat er echt contact.
  • ‘Al doe ik even niets van binnen maak ik nog steeds overuren’ Geluk is degene willen zijn, die je bent.
    -Anselm Grun-
  • Troebel water, staat stil, wordt helder.
    -Tao-
  • ‘Het leven is wat je overkomt terwijl je druk bezig bent andere plannen te maken’
    -John Lennon-
  • Het grootste plezier in het leven is die dingen te doen
    waarvan de mensen gezegd hebben dat je ze niet kan.
    -Walter Bagehot-
  • Zonder vreugde verdient het leven de naam van leven niet
    -Erasmus-
  • Je bereikt meer door wat je bent dan door wat je weet.
    -J.F. Böttger-
  • “Leef vandaag en niet morgen want morgen is het weer vandaag”
  • Intuïtie is weten zonder te weten hoe je het weet.
  • Een traan is geen teken van zwakte maar van kracht!
  • ‘Werk om te leven, leef niet om te werken’
  • “Ik ben niet labiel ik ben emotioneel flexibel”
  • Als je blijft staren naar de plek waar de zon onderging, zal je hem nooit meer op zien gaan.
MojoMotor

Inloggen

Log hieronder in. U staat op het punt om plezier te hebben!

Wachtwoord vergeten?