Welkom bij Praktijk de Zon
De praktijk is gevestigd in Dongen u kunt er terecht voor:
-
Ergotherapie bij psychische / lichamelijke klachten
-
Begeleiding bij Hoog sensitiviteit
Helaas rust er nog altijd een taboe op psychische problemen. Psychische klachten zijn niet direct aan de buitenkant te zien. Maar voor velen is het wel de dagelijkse realiteit. Problemen kunnen zich opstapelen waardoor stress toeneemt. Maar ook een ingrijpende gebeurtenis, verlies van een dierbare of ziekte kan veel spanning veroorzaken.
Herkent u de volgende klachten?
- Slechter slapen, bijna elke dag moe
- Moeite met concentreren, nadenken, beslissingen nemen
- Veel piekeren, negatieve / beperkende gedachten
- Gespannen, prikkelbaar, burnout
- Neerslachtigheid, makkelijk huilen
- Duizeligheid, hoofdpijn, maagklachten, hartkloppingen, rugpijn en spierpijn
- Zorgen over uw gezondheid
- Moeite met het behouden van overzicht, prioriteiten stellen
- Angst, onzekerheid
- Overal tegenop zien, nergens zin in hebben (interesse verlies)
- Prikkels uit de omgeving zijn u snel teveel
- Chronische vermoeidheid / chronische pijn
- Spanningen ten gevolge van een lichamelijke aandoening
De eerste vaak moeilijkste stap is erkennen dat er iets aan de hand is. Mensen kunnen heel lang doen of er niets aan de hand is: "Het gaat wel over, ik moet niet zeuren". Neem uw gevoelens juist serieus en vraag tijdig om hulp.
Beïnvloeden uw klachten uw dagelijks leven zo, dat het u niet meer lukt om met uw normale bezigheden door te gaan? Help uzelf dan om geleidelijk weer actief te worden. Praktijk de Zon kan u daarbij ondersteunen. In een aantal gesprekken pakken we de dagelijkse problemen aan en wordt er gewerkt aan een nieuw evenwicht.
